2008年08月01日
プロトレーナー梅本が教えるスキーに役立つ身体の使い方

スキーを快適に滑りたいのに、膝や腰、足首が痛くなる…そのような経験はありませんか?
そのような方は、身体の使い方が間違っていると言えるでしょう。
そこで、今回は特別にプロで活躍中のトレーナーが正しい身体の使い方を伝授します。
簡単な体操を交えながらあなたが気付きづらい身体のクセや歪みを教え、改善していきます。
スキーのためではなく、日常生活を快適に過ごしたい方も、ぜひご参加ください。
日程
8月16日
①12:00-13:00
②13:30-14:30
参加費
2000円
お問合せ
new.ume-1982@ezweb.ne.jp(プロトレーナー梅本さん)
もしくはSOS自由が丘TEL03-5731-8817
場所
SOS自由が丘
お申し込みは下記URL
Plum-e
梅本耕孝
http://www.just.st/307841/
にアクセスしていただきコンタクトを選択、
グループレッスンをクリック、
日時とお名前をご記入いただき送信してください。
たくさんの方のご参加をお待ちしております。



